Что делать, если волосы жирные?

Статьи
Опубликовано: 03.02.2025

Жирные волосы, без сомнения, являются огромной проблемой для любой девушки. Ведь уход за этим типом волос нельзя назвать легкой и ненавязчивой процедурой.

Такая шевелюра довольно быстро теряет свой объем, цвет и пышность, заставляя владелицу принимать неотложные меры, чем и создаёт значительный дискомфорт.

Но, к женскому счастью, трихологи официально заявили о том, что такой тип волос намного лучше поддается лечению, нежели сухие и ломкие. Для поддержания жирных волос в идеальном состоянии следует соблюдать несколько простых правил.

1. Перестаньте менять шампуни
Обладательнице данного типа волос следует забыть о беспорядочном применении шампуней и остановить свой выбор на одной марке. Также ни в коем случае не стоит использовать шампуни для ломких, сухих, окрашенных, слабых волос, так как это сильно раздражает кожу головы, тем самым провоцируя сальные железы на выделение большего количества секрета.

2. Водные процедуры
Специалисты настоятельно не советуют мыть голову слишком часто. Достаточно и одного раза в день, главное — регулярность. Также рекомендуется мыть голову теплой, но не горячей и не холодной водой.

3. Питание
К слову, это первое, на что трихологи обращают внимание при наличии любых проблем с волосами. «Счастливому» обладателю жирных волос придется отказаться от фастфуда, прекратить употребление газированных напитков и продуктов с высоким содержанием животного жира. Также устранению подлежат алкоголь, мучные продукты, нельзя есть слишком много сладкого. Забывать о необходимой суточной норме потребления жидкости тоже не стоит. Суточная норма для взрослого человека исчисляется из его веса, но существует усредненная цифра: 2 литра в сутки. Результат не заставит долго ждать, и уже через неделю можно заметить значительное улучшение состояния волосяного покрова. Подробнее: https://trihologalmaty.kz/lechenie/konsultacziya-trikhologa-onlajn/

Читайте здесь:   Что нужно знать о рентгенографии зубов: полное руководство

4. Расческа
К великому сожалению многочисленных любителей чесать голову расческой и делать это часто, ради здоровых волос придется отказаться и от такого удовольствия. Всё дело в сальных железах, которые активно стимулируются во время таких манипуляций, что, соответственно, приводит к ожидаемому неприятному эффекту.

5. Спорт
Уже стал неотъемлемой частью жизни современного человека. Конечно, остаются те, кто пренебрегает оздоровительными процедурами в силу нехватки времени или собственной лени, но, к счастью, ряды спортсменов постоянно пополняются.
Бег, плавание, спортивный зал или спортивная ходьба — все, что касается активного образа жизни, рекомендуется внедрять в свой распорядок дня. Систематически занимающийся человек довольно быстро приводит в норму обмен веществ, что ускоряет все процессы в организме, в том числе и процесс регенерации волос.

Следует помнить, что иногда жирность или сухость волос являются «подарком» по генетике, но часто такое состояние говорит о проблемах с внутренними органами, иммунитетом и различного рода кожными болезнями. Поэтому рекомендуется посетить трихолога в Алматы, который обладает необходимыми знаниями и опытом для лечения этой напасти.

Помогите проекту, поделитесь материалом в соцсетях ;)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *