Массаж лица – это не только приятная процедура, но и способ поддержания здоровья кожи, улучшения кровообращения и снятия напряжения. Чтобы массаж был эффективным, следуйте простым правилам.
Краткое содержимое статьи:
Подготовка к массажу
- Очистите кожу от макияжа и загрязнений.
- Нанесите на лицо массажное масло или крем для увлажнения.
- Смойте руки и подготовьте спокойное место для массажа.
Техника массажа
Следуйте этой простой схеме:
- Начните с легких круговых движений по лбу.
- Перейдите к области вокруг глаз, аккуратно прорабатывая веки и теменные зоны.
- Массируйте щеки, выполняя движения от центра к ушам.
- Завершите массаж, работая по челюсти и области подбородка.
Регулярный массаж лица помогает улучшить тонус кожи и создает здоровый, сияющий вид. Будьте аккуратны, и вы добьетесь отличных результатов!