Летний период приносит множество радостей, но с ним также приходит и проблема обезвоживания кожи. Визуально это может проявляться в виде сухости, шелушения и потери упругости. Чтобы избежать этих неприятностей, важно правильно увлажнять кожу.
Краткое содержимое статьи:
Основные способы увлажнения
- Используйте легкие увлажняющие кремы. Предпочитайте формулы на водной основе, которые быстро впитываются и не оставляют жирного блеска.
- Пейте достаточно воды. Убедитесь, что ваш организм получает необходимое количество жидкости, особенно в жаркую погоду.
- Наносите средства после душа. Увлажняющие лосьоны и масла лучше применять сразу после водных процедур, когда кожа еще слегка влажная.
Дополнительные советы
Старайтесь избегать длительного пребывания на солнце без защиты. Использование солнцезащитных средств поможет не только предотвратить ожоги, но и сохранить влагу в коже.
Также уделяйте внимание своему рациону, включайте в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и витаминами, чтобы поддерживать естественную защитную функцию кожи.