После активного загара кожа нуждается в особом уходе, чтобы восстановить свою структуру и увлажнить. Правильные действия помогут предотвратить шелушение и сохранить загар.
Краткое содержимое статьи:
1. Увлажнение
Первым этапом является увлажнение кожи. Используйте:
- Лосьоны или кремы с алоэ вера
- Кокосовое или оливковое масло
- Специальные средства для восстановления после загара
2. Питание
Питательные вещества также играют важную роль. Включите в рацион:
- Богатые антиоксидантами продукты (фрукты и овощи)
- Омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи)
- Воду для поддержания гидратации
3. Отказ от агрессивных процедур
На время избегайте:
- Пилингов и скрабов
- Горячих ванн и сауны
- Об применения парфюмерии на загорелую кожу
Следуя этим рекомендациям, вы сможете эффективно восстановить кожу после загара и продлить удовольствие от солнечных дней.