Как выбрать подходящую зубную пасту и щетку? Обзор новинок и рекомендаций врача

Профилактика, уход

В аптеках и магазинах представлены пасты на любой вкус: экстра-освежающие, с мягким мятным вкусом, с добавлением травяных экстрактов, фтором, прополисом и даже древесным углем. Одни обещают подарить свежее дыхание на целый день, другие отбелить зубы, третьи избавить от кровоточивости десен. Какая подходит именно вам?

Виды зубных паст:

  • гигиенические;
  • профилактические;
  • лечебные.

Первые обеспечивают чистоту зубов и свежее дыхание. Ни от каких проблем со здоровьем полости рта они не избавляют, поэтому рекомендованы только людям, имеющим здоровые зубы и десны.

Также стоит отметить, если вы затрудняетесь с правильным выбором пасты, то зубные врачи Люмидент с легкостью помогут вам сделать правильный выбор.

Лечебные пасты, напротив, предназначены для тех, у кого во рту «непорядок». В их составе содержатся лекарства против патологий полости рта. Покупают их по рекомендации врача, а пользуются ими курсами, делая небольшие перерывы, ведь, как и любое лекарство, они могут навредить.

В лечебно-профилактических составах больше пользы, чем в гигиенических. Однако первые уступают лечебным пастам по глубине действия. В них присутствуют как очищающие, освежающие компоненты, так и экстракты лекарственных трав, витамины, ферменты, соли, микроэлементы. Эти пасты подходят как для ежедневного использования, так и для целенаправленной профилактики кариеса, пародонтоза, воспаления слизистой. Они тормозят воспаление, восстанавливают минеральный состав зубной эмали, уничтожают болезнетворную микрофлору. Словом, помогают улучшить состояние зубов и десен, пока болезнь находится на ранней стадии.

Универсальные зубные пасты

Что следует понимать под зубной пастой? Это смесь абразивного нерастворимого наполнителя и жидкой субстанции.

Твердый компонент обеспечивает механическую чистку зубов. Гель состоит из биологически-активных и лечебно-профилактических добавок, антисептика, вкусовых наполнителей, ароматизаторов и отвечает за вспенивание пасты.

Для профилактики кариеса

Чтобы защитить зубы от разрушения, следует выбирать пасты с содержанием производных фтора. Чаще всего в составе можно увидеть следующие надписи: фторид натрия, фторсодержащие соединения.

Наибольшая эффективность применения паст против кариеса наблюдается в детском возрасте, пока зубная эмаль еще не успела окончательно сформироваться. Замечено, что использование паст с содержанием фтора снижает вероятность образования кариеса у детей на 15-35%.

Однако следует понимать, что переизбыток фтора в организме может привести к флюорозу – хроническому заболеванию, характеризующемуся появлением желтых пятен на зубах и постепенным разрушением эмали. При достаточном поступлении в организм фтора лучше приобретать пасты, содержащие натрий или кальций.

От повышенной чувствительности

Другая из часто распространенных неприятностей – острая реакция зубов на холод, высокую температуру, кислые и сладкие яства. Проблема возникает при уменьшении эмалевого слоя в области шеек зубов или оголении корней и истончении «цемента», покрывающего их. Обнажается более глубокий слой зуба – дентин. Он состоит из микроскопических канальцев, ведущих во внутреннюю часть зуба, пронизанную большим количеством нервных окончаний. Именно обнажение таких отверстий и повышает чувствительность зубов к внешним раздражителям.

Зубные пасты, обещающие снять чувствительность зубов, как правило, обладают низкой абразивностью в пределах от 25 до 35 (у отбеливающих паст – 100-120) и содержат активные компоненты, закупоривающие микроскопические отверстия на зубах. В них находятся соединения фтора, соли калия, кальция либо стронция, гидроксиапатит. В пасте может присутствовать как один из активных компонентов, так и сразу несколько. Болевые ощущения обычно исчезают на 4-9 день после использования такой пасты.

Обращаем внимание, что при длительном использовании пасты типа «Sensitiv» наблюдается перенасыщение канальцев гидроксиапатитом. Понять это легко, так как проблемные зоны окрашиваются в серый цвет. Чтобы вернуть зубам белизну, достаточно на несколько дней сменить пасту.

Если кровоточат десны

При кровоточивости десен следует выбирать пасты, содержащие противовоспалительные вещества. Одно дело, когда в состав входят растительные экстракты, и совсем другое, когда в пасте присутствуют сильнодействующие антисептики. Ведь если первые действуют на зубы и десны бережно, то вторые отличаются агрессивным действием и могут привести к нарушению микрофлоры полости рта, что в конечном итоге только активирует воспалительные процессы. По этой причине пасты, содержащие антибиотики хлоргексидин или триклозан, применяют короткими курсами.

В любом случае всегда лучше читать прилагаемую к продукту инструкцию, чтобы точно знать, предназначена паста для ежедневного или временного использования.

Зубные щетки

Самый важный критерий, учитываемый при выборе зубной щетки, – состояние десен и зубной аркады. Неспроста выпускают щетки, щетина которых разнится по жесткости. Самые мягкие («extra soft» или «sensitive») предназначены для использования в период борьбы с той или иной патологией десен. При кровоточивости десен рекомендовано использовать мягкие щетки («soft»). Универсальная – средняя степень жесткости щетины («medium»). Если вы не представляете свою жизнь без чашки крепкого кофе и сигареты, при этом у вас крепкие зубы и здоровая слизистая, для эффективного очищения зубного налета можно использовать жесткие щетки («hard»). Существуют также очень жесткие зубные щетки («extra hard»). Их в основном приобретают для чистки съемных протезов.

Кстати, обратите внимание на кончики щетинок. Тупые хорошо массируют десны. Заостренные лучше вычищают зубы, но могут травмировать десны. Округленные меньше всего царапают десны.
Эффективность чистки объясняется перекрещивающимися пучками щетинок. Этот момент определить визуально сложно. Поэтому нужно читать информацию на упаковке. Головка должна быть с закругленными краями, а ее длина охватывать поверхность не менее двух зубов. Лучше прорезиненная ручка – не скользит в руке.

Универсальные и специальные

Если щетина расположена на одном уровне, это обычная гигиеническая щетка. Она предназначена для тех, у кого нет никаких проблем с зубами. Когда чередуются короткие и длинные ворсинки, а также добавлены резиновые вставки, это уже лечебно-профилактические зубные щетки. Существуют также специальные щетки для пациентов с ортопедическими конструкциями в ротовой полости. Например, V-образная щетка с бороздкой посередине позволяет одновременно чистить зубы и брекет-систему.

Обычная или электрическая?

Электрические и ультразвуковые щетки обеспечивают более качественную чистку зубов. Ультразвук даже не требует механического контакта с зубами. Он разбивает налет на расстоянии 5 мм, причем делает это даже в карманах десен, исключая образование зубного камня. Только вот у таких щеток есть свои противопоказания. Электрическую щетку не рекомендовано использовать при повышенной подвижности зубов, гингивите, стоматите и некоторых других заболеваниях. Ультразвуковые щетки следует с осторожностью применять пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а при пародонтите может привести даже к потере зубов.

Среднестатистическому человеку достаточно обычной зубной щетки с синтетическими щетинками средней жесткости. Сделать правильный выбор помогают цена и название бренда. Чтобы предмет гигиены не превратился в дополнительный источник бактерий, щетку рекомендовано менять каждые 3, а в идеале 1,5-2 месяца. После каждого использования щетку достаточно промывать под струей горячей воды.

Для дезинфекции можно капнуть на щетину две-три капли перекиси водорода. Этот способ помогает убить микробов, например, когда вы болеете. Еще один важный момент: не следует хранить зубную щетку в закрытом футляре. Она в нем не просыхает, а, как известно, бактерии размножаются именно во влажной среде.

Материал создан при поддержке https://www.lumident.kiev.ua

Читайте здесь:   Чистка кожи лица: советы дерматолога, виды, отзывы о методах и обзор цен. 135 фото самых эффективных средств и способов очистки кожи лица
Помогите проекту, поделитесь материалом в соцсетях ;)
0

Присоединяйтесь к обсуждению, оставьте свой комментарий

avatar