Микробиом кожи — это совокупность миллиардов микробов, таких как бактерии, грибы и вирусы, которые обитают на поверхности нашей кожи. Эти микроорганизмы играют важную роль в поддержании здоровья эпидермиса и защитных функций организма.
Краткое содержимое статьи:
Зачем нужен микробиом кожи?
Основные функции микробиома кожи включают:
- Защита от патогенных микроорганизмов.
- Поддержка барьерной функции кожи.
- Участие в иммунных реакциях.
- Регуляция уровня влажности.
Почему важно заботиться о микробиоме?
Необходимость поддержания здорового микробиома кожи обусловлена его влиянием на общую тонус кожи и ее защитные механизмы. Негативные факторы, такие как нерегулярное очищение, использование агрессивных косметических средств, стресс и неправильное питание, могут привести к дисбалансу микробов, что, в свою очередь, может вызвать различные кожные заболевания — от акне до экземы.
Заботясь о своем микробиоме, мы способствуем поддержанию здоровья кожи и укрепляем ее защитные функции.