Коллаген — это белок, который составляет основную часть соединительной ткани в организме человека, включая кожу. Он обладает множеством функций, непосредственно влияющих на здоровье и внешний вид кожи.
Краткое содержимое статьи:
Роль коллагена в коже
- Упругость и тонус: Коллаген обеспечивает упругость кожи, предотвращая ее провисание и морщинистость.
- Гидратация: Он помогает удерживать влагу, благодаря чему кожа выглядит более увлажненной и здоровой.
- Заживление: Коллаген способствует процессам регенерации, улучшая заживление повреждений и уменьшение следов акне.
Научные исследования
Многочисленные исследования подтверждают, что прием коллагена в виде добавок или использование косметических средств, содержащих это вещество, могут улучшать состояние кожи. В одном из исследований было показано, что ежедневный прием коллагена в течение восьми недель способствует увеличению увлажненности кожи и уменьшению глубины морщин.
С устареванием организма выработка коллагена снижается, что приводит к старению кожи. Поэтому поддержание его уровня является важным аспектом в уходе за кожей.