Думаю, не многие слышали про синдром обструктивного апноэ сна, однако можно точно сказать, что очень многие сталкивались с ним раньше и сталкиваются до сих пор. По другому этот синдром называется «болезнь остановки дыхания во сне».
Если говорить простыми словами, то синдром обструктивного апноэ сна — это синдром, при котором во время сна у человека происходит внезапная остановка дыхания, из-за чего человек всхрапывает громче обычного, после чего продолжает дышать, как обычно. Синдром может иметь разную степень тяжести и в зависимости от нее у человека за одну ночь может произойти от нескольких до пяти сотен остановок дыхания.
Подобное приводит к очень серьезному нарушению сна, что в свою очередь создает основу для возникновения и развития большого спектра других заболеваний и их осложнений.
Причин, которым обычно возникает синдром обструктивного апноэ сна, несколько:
- Лишний вес;
- Курение;
- Алкоголизм;
- Аллергия;
- Аномально узкие дыхательные пути (например, это может быть слишком большой язык или наоборот, слишком маленькая нижняя челюсть);
- Эндокринные заболевания, такие как акромегалия и гипотиреоз;
- Слабый тонус мышц глотки, в следствии чего нарушается проходимость дыхательных путей;
- Неврологические заболевания, которые приводят к слабости тонуса мышц гортани (особенно часто это может проявится после инсульта. Также причиной могут стать миодистрофия и миопатия);
- Снижение тонуса мышц глотки в следствии принятия некоторых лекарственных препаратов, таких как транквилизаторы или снотворное;
- Хронические обструктивные заболевания легких, которые могут привести к сужению дыхательных путей с последующим нарушением их проводимости (к таким болезням относят хроническую обструктивная болезнь легких и бронхиальную астму).
Симптомами синдрома обструктивного апноэ сна могут быть:
- Хроническая сонливость на протяжении всего дня;
- Чувство недосыпа и разбитости после пробуждения;
- Мигрени по утрам сразу после пробуждения;
- Беспокойный сон в виде постоянных движений и переворачиваний;
- Снижение потенции;
- Депрессия;
- Раздражительность;
- Повышенное артериальное давление в утренние часы.
Тяжесть болезни оценивается по так называемому «индексу апноэ» — это количество приступов остановки дыхания за один час сна. Болезнь классифицируется на три категории, в зависимости от индекса:
- Легкое апноэ — от пяти до четырнадцати;
- Среднетяжелое апноэ — от пятнадцати до двадцати девяти;
- Тяжелое апноэ — больше двадцати девяти.